足球中后卫怎么踢（ & ）足球的后卫要怎么踢才能踢好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球中后卫怎么踢的问题，于是小编就整理了4个相关介绍足球中后卫怎么踢的解答，让我们一起看看吧。

左后卫该怎么踢？

左后卫的具体踢法主要注意以下几点：

1.进攻时向边路拉开宽度，防守时向中路收紧，将对⽅进攻队员放在外线。

2.切记越位线，始终保持在纵向上在中后卫⾝前。切忌横传球（被断对⽅直接⾯对中后卫）。

3.切忌⽤右脚转⾝向中路解围。解围左脚延边路往前踢，往边线外踢，踢出底线都可以，千万别转⾝向中路解围。

4231阵型中后卫怎么踢？

足球中的4231阵型是一个以防守反击为主的阵型，是451阵型的一个演变。就是四后卫，五个中场，单前锋。五个中场有两个拖后以防守为主，四后卫是两个中后卫加左右两个边后卫，这种阵型一般中后卫不会参与进攻，任务就是盯死对方的进攻球员，化解对方的进攻。

足球后卫怎么踢进球？

足球后卫踢进球的方法如下：

始终站在球门一侧，与对手保持适当距离和一定角度，既能看到对手的动向，又能看到球的发展。

防守中切忌盲目出脚抢球，会十分容易被突破，时机的选择至关重要。

当球离所盯对象较远时，距离保持在既能及时靠近干扰对手，又能在过顶时先于对手得球，保持大概1米作用距离。

精力集中，做好抢断所有传球不准或球速慢的来球准备。

边路防守对手突破时采用侧身站立，身体稍微下蹲双手自然张开保持平衡，前脚掌着地，利于任意脚蹬地启动。

足球比赛中该怎么踢好中后卫？

作为守门员前的最后一张道防线，后卫不仅需要速度快，爆发力强等特点，还需要擅长拦截卡位扮演清道夫的角色，甚至需要作为进攻的第一发起点。

后卫的表现直接影响球队在比赛中的丢球情况，历史上曾出现过非常有名的后卫，比如普约尔，卡纳瓦罗，巴雷西和贝肯鲍尔等。

作为后卫体系，边后卫需要前后冲击，而中后卫则更多情况下是防守和出球。

足球运动是团体运动，每个位置都很重要，但对于不同的位置就有不同的具体要求。如何踢好中后卫的位置，除了注意力特别集中，看好对方前锋，防止对方队员穿插从正面有效突破外，哪就要根据场上出现不同的情况做到随机合理的科学处置。

踢好中后卫，是需要俱备几个条件的：一是足球基本功要扎实，心理素质好，腿脚功力强大（如李玮峰）；二是身体硬朗有高度、争抢头球有优势（如张恩华）；三是一对一盯人防守似不可逾越的城墙，解围不拖泥带水（如范志毅）；四是在保证不被对方防守反击的情况下，敢于参与有效进攻（如张恩华）；五是防止进攻球员有效突入禁区，杜绝在禁区内明显犯规，思维清晰反应快（如贾秀全）；后场定位球开的远而又准（如魏群）。

好的中后卫，似定海神针，能让全队放心的一堵屏障，解围必须做到‘快准狠’，不能有点点的犹豫和侥幸，坚决杜绝亚洲杯中的‘冯奕柯’：懒散慢半拍。

一个合格的中后卫，应该具备以下基本能力:

1，位置感，中后卫的位置感非常重要，当球队阵地进攻时，中后卫可能要压到中圈附近，而一旦防守时，甚至退到本方底线。在比赛中，中后卫不可能时刻都处在防线的最后面，所以，中后卫的位置感相当重要，无论中后卫当时处在什么位置，一定要最有效地保护好门将和球门。

2，思维，中后卫的思维必须清晰。中后卫所处的位置，是们人中视野最开阔的位置，无论进攻还是防守，球在哪一个区域运行时，中后卫都应该清楚同伴将要做什么，并且怎样去协助队友做好。所以中后卫的思维首先必须要清晰。

3，后防协作，作为后防的大闸，单靠一个人是无法防守住对方几名队员的，只能靠相互之间的协作跑位封堵对方的行进路中卫搭档线，相互之间出色的补位能力就是协作的体现。这个因素的重要性对于整个后防线来说是高于个人的位置感的。还有与门将之间的默契程度也是协作能力的体现。

具备上述意识后，也要求中后卫有头球解围的防空能力，身体对抗，正面防守，大脚解围等。中后卫是门将之前最后一道防线，所以在防守时这些基本能力必须具备。

而出色的中后卫，应该具备大局观意识，在攻防转换时起到一定的作用，这要求进攻性中后卫需要有较好的传球能力。

通过这几个方面去提升自己，应该能胜任中后卫了。

业余中后卫靠的是身体素质和勇猛；大部门业余球员没接受过正规的足球训练尤其是在儿时，所以对位置感把握不好，区域感以及最重要的呼应。 踢一般的小区联赛 企业联赛或者球场组织的业余联赛 好的中后卫基本做到 不随便前压 不拖沓 逼防情况下果断解围 再加上 面对一对一或者50 50球 敢勇于下脚 基本就是个好的合格的中后卫了。

对于职业队员来说，好的中后卫不仅身体 基本功 意识要和全队水平一致，最重要的是对0.1秒那一瞬间的判断要做出合理 准确的抉择，这个更多的靠的是周围水平环境的影响以及“天赋！天赋！天赋！”

到此，以上就是小编对于足球中后卫怎么踢的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球中后卫怎么踢的4点解答对大家有用。